Profisurferin Carissa Moore und Nike liefern Euch das perfekte Workout für den nächsten Surftrip.
Das Phänomen kennen wohl viele Hobbysurfer. Man freut sich monatelang auf den nächsten Surftrip und trainiert zuhause wie verrückt. Doch nach wenigen Stunden auf dem offenen Meer ist man komplett platt, kann nicht mal mehr die kleinste Weißwasserwelle anpaddeln und verzweifelt an jeder weiteren Armbewegung. Damit dies nicht mehr passiert haben Profisruferin Carissa Moore und der Nike+ Training Club nun das perfekte Workout für Euch parat. Denn wer könnte Euch mehr Tipps für die Vorbereitung auf die perfekte Welle geben als die amtierende Association of Surfing Professionals (ASP) Titelträgerin?
Dabei legt sie enorm viel Wert auf Balance und Stabilität und weniger auf exorbitantes Krafttraining. So trainiert jedes Nike+ Workout die wichtigsten Körperstabilitätsfunktionen um Euch ein gutes Gefühl auf dem Brett zu vermitteln.
Das “Surfworkout” von Carissa Moore ist seit August exklusiv in der Nike+ Training Club App erhältlich.
