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  • Ernährung

RINGANA Sport Essentials: Push, Protein & Endurance

  • 12. Juli 2025
  • Michael

RINGANA präsentiert uns ihre neue, überarbeitete Sport Essentials Serie.

Sport ist wichtig, keine Frage. Genauso wichtig is allerdings auch die richtige Ernährung – vor allem auch vor, während und nach dem Sport. Denn wenn man hier auf die richtigen Lebensmittel oder Supplements achtet kann man meist noch mehr rausholen. Deshalb hat RINGANA nun ihre Sport Essentials Serie komplett überarbeitet und präsentiert uns drei neue Produkte: Push, Endurance und Protein. Somit ist man vor, während und nach dem Sport bestens versorgt.

RINGANA SPORT push

Der letzte Anstieg beim Wandern, die letzte Kurve vor der Ziellinie oder die Endrunde im Gym: dank der Power-Kombination aus Koffein aus Kaffeebohnen, Ginsengwurzel-Extrakt, wissenschaftlich geprüften Galgantwurzel-Extrakt und Peak ATPT entfaltet SPORT push seine Wirkung genau dann, wenn sie gebraucht wird. Jetzt neu mit Zink zur Unterstützung der normalen kognitiven Funktion, Eiweißsynthese und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress – für dein optimales Trainingserlebnis.

RINGANA SPORT endurance

Ausdauertrainings wie Laufen, Schwimmen und Radfahren bringen ins Schwitzen. Der Körper läuft auf Hochtouren und verliert Flüssigkeit, was zu erhöhtem Elektrolytbedarf führt. Mit der Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung SPORT endurance werden Energie, Mineralstoffe und Wasser wieder aufgefüllt.

Neben neuen Inhaltsstoffen, wie Betain, ist eine smarte Mischung aus komplexen und einfachen Kohlenhydraten enthalten. Diese Kombination versorgt den Körper sofort, langanhaltend und ausgewogen mit Energie. Gleichzeitig unterstützt sie dich mit essentiellen Mineralstoffen wie Kalium, Calcium, Magnesium und Selen. 

Mit 500 ml Wasser gemischt wird 1 Sachet SPORT endurance zur isotonischen Sportlösung für längere Workouts. Mit bis zu 700 ml zur hypotonischen Lösung für schnelle Flüssigkeitsaufnahme bei kürzeren Trainingseinheiten.

RINGANA SPORT protein

Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskeln bei. Natürliche Vitamine und Mineralstoffe unterstützen den Energiestoffwechsel. SPORT protein enthält 27 Gramm Protein pro Sachet. Nun auch kombiniert mit Bacillus coagulans, einem Probiotikum, das die Proteinverdauung unterstützt, kommt das Protein optimal im Körper an. Es enthält alle 20 proteinogenen Aminosäuren, die für den Aufbau körpereigenen Proteins benötigt wird – und sorgt so für eine optimale Bioverfügbarkeit.

Doch wie sind die Produkte im Selbsttest? 

Zugegeben vor jedem Workout gibt es bei uns einen kleinen Koffein-Boost. Entweder der Espresso aus der Siebträgermaschine oder doch mal der klassische Booster für’s Gym. RINGANA Sport Push ist hier eine gute Alternative, denn 150mg Koffein sind für einen Pre-Workout Boots noch relativ harmlos (im Vergleich zu herkömmlichen Koffeinhaltigen Booster). Dazu ist die Einahme als Tablette bzw. Kapsel sehr einfach und man kann sie in jede Tasche packen. Somit muss man nicht unbedingt sein Getränk mitschleppen.

Die Wirkung setzt 15-30 Min. nach Einnahme an und liefert einen schönen „Kick“, der aber nicht zu stark ist. Man ist wacher, fokussierter und kann nochmal richtig Gas geben. Auch nach dem Workout gibt es keinen Crash, wie bei so manch anderem Booster.

Während dem Workout (gerade wenn man viel schwitzt) nicht nur Wasser zu trinken, denn der Körper verliert beim Sport deutlich mehr. Gerade wenn man dabei seinen Fokus noch auf Ausdauersportarten setzt sollte man idealerweise nicht nur seinen Elektrolytbedarf sondern auch den Kohlenhydratdedarf decken. Genau hier setzt RINGANA SPORT endurance an. Während eines Laufs im Sommer hat es bei uns gute Dienste geleistet. Geschmacklich war es gut und man hat definitiv die langfristige Versorgung gemerkt. Da die meisten Runs bei uns ca. 60-80 Minuten dauern hatten wir keinen bemerkbaren Leistungsabfall und konnten uns immer weiter pushen.

Nach dem Sport ist Protein enorm wichtig, vor allem auch um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen. Das SPORT Protein ist gut verträglich, löst sich in Wasser gut auf und auch geschmacklich gut. Gerade das Thema Verträglichkeit spielt bei uns eine große Rolle, da wir oft mit minderwertigen Produkten Probleme bekommen. Doch bei dem Protein von RINGANA gab es nie Probleme, was auch am Probiotikum liegt.

Wie lautet unser Fazit? Die neue Sports-Linie von RINGANA überzeugt durch die wirklich durchdachten Inhaltsstoffe und die Performance. Egal für welchen Zeitpunkt – vor, während oder nach dem Training – die Produkte sind definitiv empfehlenswert.

Erhältlich sind sie direkt online bei RINGANA im Online-Shop.

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Michael selbst ist lizenzierter Fitness- und Personal-Trainer, Hobby-Apnoe-Taucher, Outdoor-Fan, Technik-Freak, Marketing-Geek und Teilzeit-Nerd.

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