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  • Ernährung
  • Feature

Löwenanteil im Test

  • 15. Juni 2026
  • Michael
Copyright: Löwenanteil

Die letzten Wochen und Monate haben wir die Gerichte von Löwenanteil getestet.

Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und für viele Sportler und Alltagshelden sicherlich oft auch ein heiß diskutiertes Thema. Denn Hand aufs Herz, wie oft schafft man es wirklich in aller Ruhe ausgewogen und frisch zu kochen? Selten! Gerade im Alltagsstress zwischen Job, Familie, Sport und anderen Hobbys bleibt oft nicht viel Zeit für das Kochen. Greift man dann zu schnellen Alternativen ist das schlechte Gewissen oft vorprogrammiert. Doch wie wäre es mit Fertiggerichten, die gleichzeitig den gesunden Lebensstil supporten?

Genau hier setzt Löwenanteil an und bietet Fertiggerichte für zuhause und unterwegs, welche als gesunde und schnelle Alternative uns bei unseren Zielen unterstützen sollen.

Der Fokus liegt dabei auf hochwertigen Zutaten gepaart mit klaren und sehr guten Nährwerten, so dass man sich nach seinen Vorlieben und Zielen sein eigenes Gericht zusammenstellen kann, bzw. sehr leicht entscheiden kann, welches Gericht heute auf den Teller kommt. 

Zum Start gab es für uns das Probierpaket in der Mixed Variante (also Vegan + Fleisch) mit ingesamt 12 Gläsern. Diese waren ein wirklich bunter Mix aus Klassikern wie „Bolognese“ oder „Paprika Hähnchen“ bis hin zu ausgefallenen Kreationen, wie z.B. „African Bowl“ oder „Linsen Dal“. Die Zubereitung ist recht einfach: Gericht für ca. drei Minuten erwärmen, auf den Teller und dazu optional noch Reis, Pasta etc. Oder wenn man sein Kohlehydrate-Ziel schon erreicht hat, dann eben pur 😉

Geschmäcker sind natürlich verschiedenen und so ist dies natürlich auch nur eine eigene, subjektive Meinung zu den Gerichten. 

Was beim Blick auf die Zutaten und Nähwerte auffällt ist die Tatsache, dass sehr oft mit Joghurt für den Proteingehalten gearbeitet wird. Geschmacklich sicher eine elegante Lösung, für Leute mit Problemen bei Laktose sicherlich nicht immer ideal, gerade wenn man sicher per se Proteinreich ernährt. 

Positiv überraschend war sicherlich das Gewürzlevel, da die Gerichte alles andere als fad schmecken. Sie waren gut abgestimmt, teilweise auch schön würzig (manche würden feurig sagen), was für Fertiggerichte ein großes Plus ist. 

Löwenanteil Chili mit Protein-Pasta und Parmesan

Die Bolognese als Klassiker war erstaunlich lecker, auch wenn die Konsistenz natürlich nicht an eine klassische Bolognese erinnert. Auch die restlichen Gerichte, wie z.B. das Butterchicken, haben geschmacklich überzeugt. Favorit und eigentlich eine der großen positiven Überraschungen war das Chipotle Chili. Gerade auch der Schärfegrad war für uns perfekt, für manche ist es ggfs. einen Tick zu feurig. Aber genau so muss es schmecken, perfekt kombiniert mit etwas Reis.

Wie lautet unser Fazit nach 12 Gerichten? Die Fertiggerichte von Löwenanteil sind unser Meinung nach eine tolle Alternative, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Natürlich sind Geschmäcker verschiedenen, aber hat man sich mal durch das Probierpaket gegessen, findet man schnell seine 3-4 Topfavoriten. Und wenn mittags oder abends wirklich mal nur ein paar Minuten zum Kochen & Essen bleiben, dann lieber ausgewogen und gesund. Deshalb werden wir auch weiter bei Löwenanteil bleiben.

Das Probierpaket in Vegan bzw. mit Fleisch findet Ihr direkt online bei Löwenanteil.

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WILLYA ist DAS Sport- & Lifestyle-Magazin aus München.

Das Redaktionsteam umfasst neben Gründer Michael ein weites Netzwerk an Sportler*innen, Fotograf*innen und vielen netten und verrückten Menschen. Somit kann jedes Thema authentisch repräsentiert werden.

Michael selbst ist lizenzierter Fitness- und Personal-Trainer, Hobby-Apnoe-Taucher, Outdoor-Fan, Technik-Freak, Marketing-Geek und Teilzeit-Nerd.

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