OCR Training München mit Charles Franzke
Wir bieten Euch ein exklusives OCR Training in München mit Profi Charles Franzke an. Anfang April startet mit dem Reebok Spartan Race in München nicht nur unser Saisonauftakt in ein Jahr…
Feature
360 Artikel
WILLYA on the Road: Florida Roadtrip | Teil II
Mehr als 1.000 Meilen später kommt das nächste Update zu unserem Florida Roadtrip für euch. Wir haben nicht nur etliche Meilen zurückgelegt, sondern vor allem viele spannende Dinge erlebt, von…
Gewinnspiel: Zoggs New Predator
Gewinnt exklusiv bei uns eine Zoggs New Predator Schwimmbrille. Vor wenigen Tagen hatten wir Euch die Neuauflage der beliebten Schwimmbrille von Zoggs bereits vorgestellt. Nun haben wir die Ehre eine Modell…
WILLYA on the Road: Florida Roadtrip | Teil I
Wir sind dann mal weg. Denn wer würde nicht gern den eiskalten Winter im Süden Deutschlands gegen die milden Temperaturen im Süden tauschen? Also haben wir unsere Sachen gepackt und…
Klimmzug / Pull Up – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
Heute beschäftigen wir uns mit der richtigen Technik und Ausführung des Klimmzug bzw. Pull Up. Teil 3 der #FitnessEssentials Reihe. Eine der wohl bekanntesten Fitnessübungen ist der Klimmzug bzw. Pull Up. Doch…
Schulterdrücken / Military Press – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
Wir zeigen euch wie das Schulterdrücken im Stehen (Military Press) mit Langhantel korrekt und richtig ausgeführt wird. Das Schulterdrücken im Stehen, auch bekannt als Military Press, zählt zu den Fitness-Grundübungen und…
Kreuzheben / Deadlift – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
So führt ihr einen Deadlift bzw. das Kreuzhaben samt Langhantel richtig aus. Im nächsten Teil unserer #FitnessEssential Reihe widmen wir uns einem weiteren Klassiker – dem Kreuzheben (bzw. Deadlift). Oft…
Bankdrücken / Bench Press – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
Das Bankdrücken ist eine klassische Grundübung im Krafttraining. Wir zeigen euch die richtige Technik & Ausführung. Neben Kniebeugen und Kreuzheben zählt Bankdrücken definitiv zu den bekanntesten und wohl auch beliebtesten…
Kniebeuge / Squat – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
Zum Start ins neue Jahr zeigen wir euch die richtige Technik sowie Ausführung der klassischen Kniebeuge (Squat) mit Langhantel. Wenn die guten Vorsätze im Januar & Februar einsetzen, dann quellen…
LAGREE Fitness im STUDIO LAGREE München | Ein Erfahrungsbericht
Wir durften das STUDIO LAGREE München exklusiv testen – und holten uns einen ordentlichen Muskelkater ab. Angetrieben durch den globalen Fitnesstrend schießen aktuell viele neue Trainingskonzepte und -methoden aus dem Boden.…