Sport im Winter | Tipps für die kalte Jahreszeit
Sport im Winter sollte nicht nur Indoor stattfinden! Wir verraten euch einige Tipps für die kalte Jahreszeit, sodass ihr immer Spaß an der Bewegung im Freien habt. Soll ich im…
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#WILLYAFIT
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#WILLYAFIT Training Session VII by 2XU | Fragen & Antworten
Im letzten Teil unserer #WILLYAFIT Training Session by 2XU wollen wir uns all den offenen Fragen widmen. Unser Projekt #WILYLAFIT mit 2XU hat nicht nur unglaublich viel Spaß gemacht, sondern stieß…
#WILLYAFIT Training Session VI by 2XU | Best-Of
Im sechsten Teil der #WILLYAFIT powered by 2XU Trainingsserie kombinieren wir alle bisherigen Einheiten in einem „Best-Of“. In den bisherigen Trainingsserien mit 2XU haben wir uns immer ganz spezifischen Elementen gewidmet. Zum…
#WILLYAFIT Training Session V by 2XU | Treppenläufe
Hier kommt er, unser nächster Trainingsvorschlag #WILLYAFIT powered by 2XU – Treppenläufe. Diesmal wollen wir euch eine intensive und zeitsparende Kraft- und Ausdauertrainingseinheit vorstellen – den Treppenlauf. Alles was ihr…
#WILLYAFIT Training Session IV by 2XU | Ab in den Trainingspark
Hier kommt er, unser nächster #WILLYAFIT powered by 2XU Trainingsvorschlag für euch. Dieses Mal ging es ab in den Trainingspark. Wie bereits erwähnt, werden wir dieses Jahr an einigen Obstacle…
#WILLYAFIT Training Session III by 2XU | Running / Laufschule / Kräftigung
In der ersten #WILLYAFIT Training Sessions by 2XU im neuen Jahr widmen wir uns diesmal den Themen: Running / Laufschule / Kräftigung! Auch zu Beginn des neuen Jahres hieß es…
#WILLYAFIT Training Session II by 2XU | Build Your Own Circuit
Heute starten wir mit unserem ersten Trainingsvorschlag der #WILLYAFIT Training Session II powered by 2XU – ganz unter dem Motto „Build Your Own Circuit“. Vergangene Woche starteten wir unsere Trainingsserie #WILLYAFIT unter…
#WILLYAFIT Training Session I powered by 2XU | Fit durch den Winter
In unseren Outdoor Training Sessions #WILLYAFIT stellen wir Euch zusammen mit unserem Partner 2XU unterschiedliche Trainingskonzepte für den Winter vor. Gerade in der kalten Jahreszeit gibt es massig Ausreden das Training…