Den ganzen November über finden fünf Mal die Woche FREE ZOOM LIVESTREAMS mit Training Sessions statt.
Der Berliner Outdoor Sport Breakfast Club ist legendär. Bei Wind und Wetter trainiert Dilim Onyia von den “Berlin Braves” seine internationale Community am Wassertum im Prenzlauer Berg. Corona macht dem Ganzen nur gerade einen Strich durch die Rechnung. Dafür bekommt jetzt jede/r mit Internetanschluss die Chance, mit dem coolsten Trainer der Hauptstadt und einer ebenso coolen Truppe zusammen online zu trainieren.
Hier die Zeiten der ENECTA Livestreams im Überblick:
Montags 8:00 CET
Dienstags 8:00 CET
Mittwochs 7:30 CET
Donnerstags 19:00 CET
Freitags 8:00 CET
Den Zoom Link bekommt man persönlich zugeschickt, indem man Dilim auf Instagram eine DM schickt.
Diese umfangreichen, intensiven Workouts sind for free, weil sie vom italienischen CBD Hersteller ENECTA großzügig unterstützt werden. Im Heimatland Italien bietet ENECTA schon seit längerem free Outdoor-Workouts an, umso auch auf die positive Wirkung von CBD im Sport aufmerksam zu machen. Das nicht THC haltige Cannabidiol CBD unterstützt einen gesunden Schlaf, löst Ängste und Depressionen und kann selbst bei chronischen Schmerzen helfen. Beim Sport hilft es unter anderem, die Regenerationsphasen besser zu unterstützen. Wer viel trainiert weiß, wie wichtig eine Balance aus Trainingseinheiten und Erholung ist, denn erst in der Ruhephase kann dein Körper leistungsfähiger werden. Dazu zählt natürlich auch ein guter und effizienter Schlaf. CBD ist ein vielfältig wirkendes Molekül und so kann es auch in verschiedenen Aspekten im Sport Wirkung erzielen.
