Flow PRO und Flow Mini Massagepistole im Test

Wir haben die Flow PRO sowie die Flow Mini Massagepistole ausgiebig getestet und verglichen.

Der aufmerksame Leser hat sicherlich mitbekommen, dass wir schon seit einiger Zeit auf die Wirkung von Massagepistolen für Warm-Up und Regeneration schwören. Egal ob nach bzw. vor dem Workout, nach einer ausgiebigen Wanderung oder einem langen Tag am Schreibtisch – die Vorteile einer Massagepistole sind vielseitig. Doch mittlerweile bringt der Hype um das praktische Tool auch zahlreiche Produkte auf den Markt, welche zwar mit einem günstigen Preis aber mit schlechten Werten oder gar fraglichen Materialien aufwarten. Ganz anders aber Flow Sports Technologies aus Deutschland. 2017 gegründet wurde nur zwei Jahre später schon die erste Massagepistole auf den Markt gebracht. Seit 2020 gibt es mit der Flow PRO sowie der Flow Mini zwei Modelle für unterschiedliche Anwendungszwecke. Dabei setzt das Unternehmen bei beiden Geräten ganz klar auf Qualität:

Beide Geräte sind die leisesten Massagepistolen in ihrer jeweiligen Preiskategorie
Beide Geräte haben die längsten Akkulaufzeiten in ihrer Preiskategorie
Flow Sports Technologies ist der bis dato einzige Hersteller, welche eines vom TÜV Rheinland zertifiziertes Produkt vorweisen kann (die Flow Mini)

Um diese Alleinstellungsmerkmale zu erreichen setzt Flow Sports Technologies auch in der Produktion auf Qualität. Als einziger Hersteller produziert das Unternehmen ihre Flow Produkte in einem firmeneigenen Werk und kaufen die jeweiligen Komponenten nicht aus verschiedenen Fabriken ein. Im Werk wird jedes Produkt vor der Verpackung in der eigenen Qualitätssicherung geprüft – somit liegt die Defektquote im sehr niedrigen einstelligen Prozentteil (andere Hersteller haben sogar Quoten über 10%). Dazu werden nur hochwertige Materialien verwendet, z.B. ein hochwertiger LG Lithium-Ionen Akku (auf welchen auch Bosch setzt) oder Aluminium-Komponenten statt Plastik für die Aufnahme der unterschiedlichen Massageköpfe, welche sich durch die abgegebene Wärme nicht verformen können.

Flow Massage Guns

Durch die hohen Qualitätsstandards hat sich die Marke bereits im deutschen Sportbereich etabliert. So schwören bereits zahlreiche Profiteams wie z.B. die TSG 1899 Hoffenheim, die Adler Mannheim, der FC St. Pauli, der Deutschland Achter der Frauen sowie zahlreiche Athleten des deutschen Olympiakaders auf die Produkte.

Somit sind die Vorschusslorbeeren für die beiden Massagepistolen enorm hoch, doch wie haben sie sich im Test geschlagen? Die Flow PRO ist quasi die XXL-Massagepistole und lässt sich in einem Wort beschreiben: Power! Mit einem 100 Watt Motor sowie 14mm Hub sorgt die Pistole für eine enorme Intensität. Gerade die 14mm Hub erlauben eine echte Perkussionsmassage, da man deutlich tiefer in die Muskulatur kommt. Der Akku hält locker für 4-5 Stunden (natürlich je nach Nutzungsintensität) und mit unter 40 dB Laufstärke auf Stufe 1 ist sie wirklich leise. Das beste Indiz dafür ist, dass z.B. unsere Katze die Flow PRO aufgrund des leisen Geräusches als spannendes erachtete, wohingegen sie bei ähnlichen Produkten von Konkurrenten eher weglief. Sicher kein wissenschaftlich fundierter Beweis, aber dennoch eine kleine Anekdote zur wirklich leisen Lautstärke.

Im hochwertigen Koffer findet man neben einem austauschbaren Akku noch sieben unterschiedliche Köpfe, welche unglaublich viele Anwendungen zulassen. Auch optisch wirkt die Flow PRO sehr hochwertig und liegt – gerade bei Partneranwendungen – gut in der Hand mit gerade einmal 1,1 Kg. Mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute kann man hier ideal an der Muskulatur arbeiten und durch die verschiedenen Aufsätze wirklich punktuell immer genau richtig agieren.

Flow Sports Massage Gun

Für unterwegs bietet sich die Flow MINI mit gerade einmal 800g als ideales Recoverytool an. Mit einer Lautstärke unter 35 dB ist sie wohl eine der leisesten Massagepistolen weltweit. Der Akku hält für ca. 3 Stunden und der 60 Watt Motor und 10mm Hub sorgen für einen sehr guten Effekt – überall. Trotz all der genialen Komponenten und Daten liegt sie preislich deutlich unter der Konkurrenz. Und dank vier unterschiedlicher Aufsätze kann man auch hier ideal arbeiten.

Im Test – aufgrund der aktuellen Situation hauptsächlich im Homegym – haben sich beide Pistolen mehr als nur bewährt (vor allem da wir auch genug Vergleichspunkte von und mit anderen Herstellern haben). Die niedrige Lautstärke ist gerade in den eigenen vier Wänden enorm angenehm, weil man es auch abends auf dem Sofa noch nutzen kann oder selbst tagsüber während dem Zoom-Call. Niemand kriegt es mit. Die Vielzahl der Aufsätze ist auch ein weiterer Pluspunkt, da man wirklich punktuell arbeiten kann und nicht irgendwelche Kompromisse angehen muss.

Die Verarbeitung ist auch sehr hochwertig, es klappert nix und selbst nach längerer Anwendungsdauer werden beide Modelle nicht heiß – das ist uns bei teilweise teureren Produkten leider schon passiert. Auch die Steuerung über das LED Display ist intuitiv und einfach.

Welches Produkt nun das Bessere ist? Können wir so nicht beantworten. Für unterwegs ist die Flow MINI perfekt. Geringes Gewicht, starke Leistung, enorm leise und vier Köpfe – mehr braucht man nicht. Egal ob im Urlaub oder auswärts im Gym. Auch für Hobbysportler oder Schreibtisch-Helden sicherlich für zuhause ein guter Einstieg. Die Flow PRO ist, wie der Name und die Daten schon verraten, eine andere Hausnummer. Die Leistung ist unglaublich, die Variation ebenfalls. Durch die Größe ist sie aber sicherlich eher für ambitionierte Sportler und/oder Trainer interessant, welche täglich darauf zurückgreifen und schon vielleicht erste Erfahrungen damit gemacht haben.

Müsste man wirklich einen Kritikpunkt suchen dann wäre es vielleicht der Umfang des Griffs der Flow PRO. Gerade für kleinere Hände kann er etwas breit sein, sodass er immernoch gut zu greifen ist aber dennoch einen Tick schmaler sein könnte. Aber eigentlich haben beide Flow Guns keine Schwachstellen.