Mit dem weltweit ersten personalisierbaren Complete Food läutet Saturo ein neues Zeitalter unserer Ernährung ein. Doch was kann flüssiges Complete Food wirklich leisten?
Eine gute Sache hat der andauerende und allgemeine Fitnesstrend – ausgewogene und sinnvolle Ernährung steht immer weiter hoch im Kurs. Dazu muss es nicht immer die ausgefallene Super Food Bowl sein, es reicht auch die ausgewogene Kombination von Proteinen, Fetten und Kohlyehydraten. Doch in unserer stressigen Zeit gibt es leider hin und wieder Situationen wenn man keine Zeit hat um eben mal frisch zu kochen – so ehrlich muss man einfach sein.
Fast Food ist dennoch keine Option. Denn auch wenn es mal schnell gehen muss sollte eine ausgewogene Ernährung immer noch hoch im Kurs stehen. Saturo bietet nun mit der weltweit ersten individuell personalisierten Trinkmahlzeit eine interessante Alternative. Dazu füllt man online einfach einen ausführlichen Fragebogen aus und gibt all die relevanten Infos an. Wie z.B. ob man einer speziellen Ernährungsform folgt (Keto, Vegan etc.), welche Mahlzeit man tendenziell ersetzen möchte (z.B. Mittag- oder Abendessen) und natürlich sein allgemeines Ziel (Muskelaufbau, Abnehmen, etc.).
Daraus wird am Ende eine individuelle Rezeptur entworfen. Dann wählt man sich noch seinen Geschmack (Schokolade oder Vanillie) und schon geht das Paket auf Reisen. Da wir gerade bei Proteinprodukten vegan unterwegs sind bestehen unsere Pulver aus Soja-, Reis-, und Erbsenprotein – angereichert mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen.
Der Shake wird dann im eigenen Shaker (oder jedem Shaker deiner Wahl) geschüttelt wie ein klassischer Proteinshake und fertig. Geschmacklich sind sowohl Schokolade als auch Vanille wirklich zu empfehlen, nicht zu süß, schön cremig und eher natürlich im Geschmack. Einziger Minuspunkt ist die Abmessung der richtigen Pulvermenge. Hier kann man sich aber mit einer einfachen Küchenwaage schnell behelfen, um z.B. die 38g für einen Snack mit einem 25g Löffel abzumessen. Unabhängig davon ist aber die Zubereitung mit Wasser einfach und unkompliziert.
Für die ganz stressigen Tage gibt es noch die entsprechenden veganen Proteinriegel mit 22% Proteinanteil. Wir hatte den Cocoa-Brownie immer dabei wenn der Weg in den Feierabend mal länger dauerte.
Unser Fazit? Saturo bringt das Thema Trinkmahlzeit definitiv auf ein neues Level. Durch die Individualisierung muss man sich keine Gedanken mehr machen und kann immer auf eine perfekt abgestimmte Trinkmahlzeit zurückgreifen. Natürlich ersetzt sie keine ausgewogene Ernährung, wenn man aber wenig Zeit hat ist Saturo eine tolle Alternative.
