Mit dem neuen Motus Strength II präsentiert der Barfußschuhhersteller Vivobarefoot eine überarbeitete Version seines Beststellers. Wir haben den neuen Trainingsschuh die letzten Wochen und Monate fleißig getestet.
Mit klassischen Barfußschuhen haben wir seit Jahren eine Art „Hass-Liebe“ sehr überspitzt gesagt. Der Nutzen und die Funktionalität sind nicht nur bewiesen, sondern zeigen sich bei jedem Tragen. Auf der anderen Seite steht der Look. Das mag für viele Leute egal sein, bei uns spielt es (leider) manchmal eine Rolle. Doch wenn die inneren Werte überzeugen, was gilt dann mehr?
Aber fangen wir von vorne an. Gerade im Bereich Fitness / Training spielen Schuhe eine enorm wichtige Rolle, auch wenn das oft mal unterschätzt wird. Je nach Übung, Gewicht und Ziel sind teilweise auch verschiedene Schuhwerke wichtig, um einen sicheren Stand und/oder auch ein bestimmtes Abrollverhalten zu gewährleisten, ohne dabei das Verletztungsrisiko noch zu erhöhen.
Die Motus Strength-Laufsohle verfügt über eine 2 mm starke Basis und Stollen von 1,5 mm, die für eine zuverlässige Traktion und Stabilität beim Krafttraining sorgen. Die hohen Seitenwände im Mittelfußbereich unterstützen seitliche Bewegungen und schnelle Richtungswechsel und sind daher ideal für dynamische Workouts. Somit lassen sich sowohl die schweren Deadlifts als auch dynamische Boxjumps ohne Probleme meistern.
Das stützende Obermaterial aus strapazierfähigem, atmungsaktivem Mesh bietet umfassenden Schutz und ein gutes und sicheres Gefühl. Somit muss man keine Angst haben den leichten Schuh in irgendeiner Form zu beschädigen, und hat gleichzeitig ein gutes Gefühl im Fuß. Das sorgt im Endeffekt dafür, dass man merkt, ob man richtig steht bzw. sich bewegt, da keine künstliche Dämpfung den Bodenkontakt verfälscht.
Für uns war der Test noch besonders spannend, da wir nach einem Achillessehnenriss erst wieder ins Training (Hyrox / Fitness) einsteigen und natürlich gerade im Abrollverhalten, der Bodenkontrolle etc. noch viel Nachholbedarf haben. Der Schuh ist trotz seines Minimalismus extrem bequem und fühlt sich vom ersten Moment richtig an. Die Sohle ist flexibel genug um damit ganz normal zu gehen, bietet aber bei Jumps oder schwereren Übungen mit Gewicht eine tolle Kontrolle. Gerade in unserem Fall merkte man sofort, wo man vielleicht noch im Stand oder der Ausführung kompensiert, und wo man vielleicht bereits wieder die Ansteuerung hinbekommt.
Doch was ist mit der Optik? Klar, für uns wird es immer eine kleine Ausrede bleiben. Aber die Vorteile im Training überwiegen so stark, sodass wir den Schuh wirklich nicht nur uneingeschränkt empfehlen können, sondern ihn selbst noch weiter nutzen.
Kleiner Tipp: Messt bei der Größenbestimmung wirklich genau und nutzt den Size Guide online. Gerade hier ist der richtige Fit das A und O.
